2 sucos Naturais e Saudáveis para o seu dia-a-dia

Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu vim com mais uma receitinha no blog, dessa vez vim com bebidas saudáveis especialmente para as que querem e são fitness. Vamos lá?

 

Suco Verde:

download (10).jpg

Ingrediente:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 folha de hortelã
  • 1 litro de água

 

Modo de preparo:

  • Descasque as laranjas.
  • Corte-as em pedaços e tire as sementes.
  • Coloque no liquidificador.
  • Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • Acrescente um pedacinho de gengibre e a folha de hortelã.
  • Complete com o litro de água e bata tudo.
  • Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
  • Sirva como quiser

 

Suco De morango com Gengibre:

suco-vermelho-emagrece.jpg

Ingredientes:

  • 6 Morangos vermelhos
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 folha de hortelã

 

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e Sirva-se.
  • Recomendado: Coloque bastante gelo nas bebidas (opcional)

 

E foi isso pessoal, se gostaram das receitinhas curtem o post e segue o blog, curtam também á nossa página do Facebook para ficar por dentro de tudo. Beijos.

 

Veja Aqui outras receitas do blog.

Anúncios

5 comentários sobre “2 sucos Naturais e Saudáveis para o seu dia-a-dia

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s