Por que praticar exercícios físicos?

Olá meus amores, tudo bom? Hoje vim trazer alguns benefícios que os exercícios físicos tem para a nossa saúde, foge um pouco do nicho do blog, mas resolvi trazer algo mais variado pra vocês, e se vocês gostarem desse tipo de post me falem nos comentários que eu trago mais! Vamos lá?1. Os exercícios físicos é melhor que a dieta quando o assunto é perder … Continuar lendo Por que praticar exercícios físicos?